Therapie
Therapieangebot
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte hoch wirksame Trauma bearbeitende Psychotherapiemethode. EMDR ist international als eine der effektivsten Methoden zur Behandlung der posttraumatischen Belastungsstörung von allen wichtigen wissenschaftlichen Leitlinien anerkannt.
Unter einem Trauma versteht man ein sehr belastendes Lebensereignis, wie z.B. schwere Autounfälle, Überfälle, schwere Verlusterlebnisse, belastende Einsätze im Rahmen der Bundeswehr- oder Polizeiarbeit, etc. Nach einem Trauma können sich unterschiedliche Trauma-Folgestörungen entwickeln. Neben Akuten und Posttraumatischen Belastungsstörungen können auch Depressionen oder Angststörungen in Folge eines Traumas auftreten.
Bei der EMDR-Behandlung konzentriert sich der Klient noch einmal auf das traumatische Ereignis und führt dabei zeitgleich Augenbewegungen durch. Durch die Augenbewegungen wird das traumatische Ereignis neu verarbeitet und die Belastung nimmt ab.
Eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen.
Neuere Forschungsergebnisse belegen, dass EMDR auch in der Behandlung von Depressionen, psychosomatischen Erkrankungen, chronischen Schmerzen sowie bei Kindheitstraumata wirksam ist.
Verhaltens-Therapie
Die Verhaltenstherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, die ausschließlich auf Behandlungselemente zurückgreift, deren Wirksamkeit für die jeweiligen Beschwerden wissenschaftlich nachgewiesen wurde. Sie basiert auf dem Prinzip, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können. In der Verhaltenstherapie ist der Patient aktiv an seinem Heilungsprozess beteiligt, indem er neue Denk- und Verhaltensweisen einübt.
Ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster wurden erlernt und können wieder verlernt werden.
Übergeordnetes Prinzip der Verhaltenstherapie ist die Hilfe zur Selbsthilfe, die Stärkung von Selbstmanagement und Eigenkontrolle – und damit letztlich ein höheres Maß an innerer Freiheit.
Schema-Therapie
Schematherapie ist ein neuerer methodenübergreifender Ansatz, der Elemente unterschiedlicher Therapieformen kombiniert. In der Schematherapie geht es darum, sogenannte. „Lebensfallen“ zu erkennen und zu verändern. Unter einer Lebensfalle versteht man ein Muster aus Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen, das durch schmerzhafte Erfahrungen in der Kindheit entstanden ist. Diese Lebensfallen können uns im Erwachsenenleben beeinträchtigen und dazu führen, dass wir immer wieder in unbefriedigende Beziehungen geraten, unser Potential nicht ausschöpfen können und uns nicht frei fühlen.
Ein methodenübergreifender Ansatz, der Elemente unterschiedlicher Therapieformen kombiniert.
In der Schematherapie werden diese Muster bewusst gemacht und dann schrittweise verändert, um so wieder eine neue Perspektive auf sich selbst und das eigene Potential zu bekommen.
Wie kommen Sie an einen Therapieplatz?
Sie können mir gerne eine Anfrage per E-Mail schicken oder mich über das Kontaktformular kontaktieren.
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Dienstags von 8.00 Uhr bis 8.45 Uhr
Mittwochs von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr
Kostenübernahme
Die Kosten für die Psychotherapie werden von ihrer Krankenkasse übernommen. Dies beinhaltet alle gesetzlichen Krankenkassen, private Krankenkassen, Berufsgenossenschaften und die Beihilfestelle.