MELANIE SCHREIBER
Psychologische Psychotherapeutin
Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt
Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Herausforderungen, die ihn an die Grenzen seiner seelischen Belastbarkeit bringen können.
Wir alle erleben Krisen, Verluste, Zeiten des Umbruchs oder der Stagnation. Oft meistern wir diese Herausforderungen aus eigener Kraft, aber manchmal kommen wir alleine nicht weiter.
Dann ist eine professionelle Unterstützung durch eine Psychotherapie hilfreich.
Eine Psychotherapie kann dazu beitragen, eingefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern, traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und Ihre jetzt schon vorhandenen Stärken und Bewältigungsmöglichkeiten wieder zu entdecken oder neue zu entwickeln - damit das Leben wieder Spaß macht!
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Über mich
An Ihrer Seite
Erfahrung ist unbezahlbar. Ich begegne meinen Patienten mit Respekt und wähle stets den besten Weg, um professionelle Hilfe anzubieten. Meine Arbeit steht ganz im Sinne Ihrer Genesung. Heute und für Ihre Zukunft.
DEPRESSION
Mehr als 5 Millionen erwachsene Deutsche leiden an Depressionen. Eine Krankheit, die weltweit auf dem Vormarsch ist. Depression ist eine komplexe Funktionsstörung, die sich vor allem in allgemeiner Niedergeschlagenheit sowie in Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen und Schlafstörungen äußern kann.
Die Auswirkungen beeinträchtigten das alltägliche Leben eines betroffenen Menschen zumeist massiv.
Zur Behandlung von vorübergehender und auch chronischer Depression gibt es effektive Therapieansätze, welche ich individuell auf Sie und Ihre Lebens-situation abstimme.
ÄNGSTE/PHOBIEN
Angst gehört zum Leben - jeder Mensch kennt dieses Gefühl. Ihre Funktion ist, uns vor bedrohlichen Situationen zu warnen oder zu schützen.
Bei Angststörungen existiert jedoch keine wirkliche Bedrohung. Das Gefühl der Angst ist sehr intensiv und die Angstzustände übersteigen das normale Maß. Dies kann sich in Panikattacken, Platzangst, sozialer Phobie oder allgemeinen, dauerhaften Anspannungs-zuständen (generalisierte Angststörung) äußern.
Etwa ein Viertel aller Menschen erkrankt einmal im Laufe des Lebens an einer Angststörung.
Angststörungen sind in der Regel gut mit Psychotherapie zu behandeln. Welche Form der Behandlung für Sie passend ist, hängt von der jeweils vorliegenden Angststörung sowie Ihrer Krankheitsgeschichte und persönlichen Vorstellungen ab.
PERSÖNLICHKEITS-STÖRUNGEN
Die Persönlichkeitsstörung ist ein Oberbegriff, der viele verschiedene Ausprägungen unter sich vereint. Allgemein lässt sich sagen, dass Persönlichkeitsstörungen durch Schwierigkeiten in der Interaktion, im zwischenmenschlichen Bereich sowie Abweichungen im emotionalen Erleben gekennzeichnet sind.
Oft haben Menschen mit Persönlichkeitsstörungen schon seit langer Zeit wiederkehrend dieselben Probleme. Dies zeigt sich primär in Konflikten mit anderen, Enttäuschungen, Abbrechen von Beziehungen oder Scheitern im Beruf.
Diese Störungen sind nicht selten. Jedes Jahr sind etwa 10 Prozent der Bevölkerung davon betroffen.
Zur Behandlung dieses tiefgreifenden Erkrankungsbildes arbeite ich methodenübergreifend mit Elementen der Verhaltenstherapie, der Traumatherapie und Schematherapie.
TRAUMA UND TRAUMAFOLGESTÖRUNGEN
Über die Hälfte aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einem traumatischen Ereignis wie z.B. einem schweren Verkehrsunfall, einer Gewalttat oder dem schmerzvollen Verlust einer geliebten Person ausgesetzt. Werden diese Erlebnisse durch die eigenen Regulations-mechanismen nicht richtig verarbeitet, kann sich in der Zeit nach dem traumatischen Erlebnis eine post-traumatische Belastungs-störung manifestieren.
Diese äußert sich in einem Wiedererleben der traumatischen Situation z.B. durch Flashbacks, Alpträume, Schlafstörungen und in der Vermeidung jeglicher Situationen, die Erinnerungen an die traumatische Situation hervorrufen könnten.
Zur Behandlung von Traumafolgestörungen setze ich vor allem EMDR als Behandlungsmethode ein.
ERSCHÖPFUNGSSYNDROM (Burn-out)
Ein Burn-out zeigt sich, wie das Wort schon sagt, in dem Gefühl des inneren Ausgebranntseins. Dieser Zustand zeigt sich in ausgeprägter emotionaler und körperlicher Erschöpfung sowie einer reduzierten Leistungsfähigkeit.
Jeder zweite Bundesbürger fühlt sich von Burnout bedroht und klagt zumindest gelegentlich über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen.
Neben der Vermittlung von Entspannungs-methoden und Stress-bewältigungsstrategien, analysiere ich mit Ihnen gemeinsam die Gründe und Ursachen für die Überlastungssituation und erarbeite mit Ihnen gemeinsam Wege, diese zukünftig zu vermeiden.
BEWÄLTIGUNG SCHWERER LEBENSKRISEN
Jeder Mensch sieht sich im Laufe seines Lebens mit herausfordernden Situationen konfrontiert. Der Verlust eines geliebten Menschen, die Trennung vom Lebenspartner, Jobverlust, ungewollte Kinderlosigkeit, Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz - es gibt viele Anlässe, die unser Leben erschüttern und ins Wanken geraten lassen können.
Die eigenen Bewältigungs-mechanismen und inneren Ressourcen zu stärken ist hier das wichtigste Element der Behandlung.
BEGLEITEND BEI KRANKHEIT
Die Diagnose einer schweren, körperlichen Erkrankung wie z.B. Krebs oder Multiple Sklerose löst bei Betroffenen oft Gefühle von Hilflosigkeit, Niedergeschlagenheit und Angst aus. Auf Dauer kann die Belastung durch eine schwere akute oder chronische Erkrankung zu einer Vielzahl von psychischen Symptomen führen.
Die Behandlung zielt darauf ab, Strategien zum Umgang mit der Erkrankung zu erarbeiten und traumatische Erlebnisse, die in Zusammenhang mit Diagnose und Therapie der Krankheit auftreten können, zu verarbeiten.